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Mandarine

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Nom latin: Citrus reticulata
Partie distillée: Zestes
Principes biochimiques: Monoterpènes.


Histoire et présentation: Originaire de Chine, son nom vient des mandarins chinois qui la recevaient en cadeau. Le mandarinier est un petit arbre à feuilles vertes et brillantes. Les fleurs sont blanches et parfumées.

Les points forts de la mandarine: L'huile essentielle de mandarine est principalement utilisée pour calmer l'irritabilité, le stress. Elle est relaxante et permet d'avoir un sommeil réparateur (enfants et adultes).

Indications thérapeutiques traditionnelles: Anxiété, stress, agitation, angoisse, insomnie.

Indications énergétiques: L'huile essentielle de mandarine calme et équilibre le système nerveux.

Voies d'administration par pathologie:

  • Stress: Deux gouttes d'huile essentielle de mandarine dans une demi cuillère à café d'huile végétale à appliquer sur l'intérieur des poignets et le plexus solaire.
  • Insomnie: Diffuser l'huile essentielle de mandarine dans un diffuseur pendant une quinzaine de minutes dans la chambre, une demi-heure avant d'aller se coucher.

Contre-indications:

Déconseillé pendant les trois premiers mois de la grossesse.

L'huile essentielle de mandarine est photosensibilisante, ne pas l'appliquer avant d'aller au soleil. Elle peut être irritable pour la peau. Il est préférable de la mélanger avec une huile végétale.



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